Se trouver pour mieux avancer
Sophrologie pour particuliers et professionnels
Burnhaupt-le-Bas / Interventions Haut-Rhin et Territoire de Belfort
Je vous accompagne vers une meilleure connaissance de vous-même afin de gagner en confiance pour traverser plus sereinement les aléas de la vie et les périodes de crise.
Bienvenue, je suis Stéphanie Schuller
Sophrologue à Burnhaupt-le-Bas
Ayant longtemps eu l’impression de ne jamais être “à ma place” et constamment en “quête de sens”, la sophrologie m’a permis de construire les bases stables et solides d’une vie plus équilibrée.
Après 12 années en entreprise durant lesquelles j'ai développé toutes les compétences nécessaires à mon nouveau métier de sophrologue certes, mais avant tout d'entrepreneure (organisation et rigueur pour un quotidien où la phobie administrative n'existe pas 😉), j'ai trouvé dans la sophrologie les outils qu’il me manquait pour oser aller vers la vie qui me ressemble.
Formée au CENATHO (Paris) à la sophrologie intégrative, je mets aujourd’hui à contribution mon expérience à la fois professionnelle et personnelle pour vous accompagner à aller, vous aussi, vers une vie plus sereine et en adéquation avec vos valeurs.
Mes accompagnements
Particuliers
En séance individuelle ou collective, apprendre à s’écouter et à s’accepter pour gagner en confiance et oser aller vers la vie qui vous correspond.
Professionnels
Améliorer la qualité de vie au travail, prévenir les risques psychosociaux et renforcer l’esprit d’équipe.
Pourquoi oser la sophrologie ?
Ma mission au quotidien
La sophrologie fait de plus en plus parler d’elle mais elle reste pour la plupart d’entre nous encore bien mystérieuse. Elle est trop souvent, à tort, considérée comme une simple méthode de relaxation ou encore associée à des pratiques mystiques.
Dans la continuité de la quête de sens qui m’est si chère, j’ai à cœur de pouvoir lui donner plus de crédibilité et de clarté car elle peut être une véritable alliée dans le changement de nos quotidiens. Il serait dommage de la bouder sans apprendre à la connaître 😉
Ensemble, nous pourrons explorer ses bienfaits et apprendre à l’utiliser afin de vous libérer des tensions et de l’anxiété qui peuvent actuellement empoisonner votre quotidien.
Témoignages
“Stéphanie a su me faire découvrir la sophrologie lors de séances collectives sur mon lieu de travail (…) Elle sait s’adapter à différents publics et besoins, et a toujours les bons mots, les paroles justes sur ce qu’on ressent ou essaye d’exprimer.
Sa voix transporte votre esprit et votre corps dans un lâcher prise assuré qu’il sera difficile de quitter en fin de séance. Vous repartez avec des “trucs et astuces” pour vous aider dans votre quotidien. Une personne professionnelle que je recommande en toute confiance 😊”
Nathalie, 36 ans.
“Ne connaissant pas la sophrologie, j’ai voulu tester pour travailler sur mon manque de confiance en moi et la gestion du stress.
Je me suis senti bien dès le début. Stéphanie m’a mis à l’aise très rapidement par sa gentillesse et sa bienveillance. (…)
Après plusieurs séances de travail, j’ai senti un réel progrès sur moi-même. Je me sentais moins stressé, plus sûr de moi.
Je vous recommande vivement Stéphanie pour vos séances de sophrologie.”
William’s, 31 ans.